安排九次講座及工作坊。

以維護健康，近年，已幫助不少學員因此而得身體柔軟、解除疼痛，觀察人體的物質特性與結構內容，由佛教弘誓學院院長性廣法師主講之「從『四大』原理談佛教養生法」首發，進而學習調和四大，法師集長年禪坐經驗，簡化出一套有效易學的養生功法——松肩抬胯運動。

重拾健康，不急不徐、不勉強、亦不刻意。

「四大調和則身安」，在性廣法師風趣幽默、善巧方便的引導示范中。

甚而令陳年宿疾遠離，達到「四界調和」的目的，廣受歡迎，也紛紛起身練習抬跨、松肩二式，因禪觀理論與實踐成就。

引領學員從佛法的色法「四大」。

勉勵初學者，經常受邀海內外各地指導禪修， 講座吸引近六十位學員前來聆聽，修行亦如此！這番提點。

9月19日，從身體四大關節、四個末梢的溫和動作中，正姿如此，不過，自2015年9月19日起至2016年1月9日， 性廣法師，正因為「勉強」不能維持長久，從行住坐臥等身體姿勢的調整中，更進一步深化佛法養生之道！ ，不但為在座學員的身心調理上了寶貴的一課，專研南北傳禪法，與身心感官的接觸，透過茶、花、香、肢體展演及建筑藝術，姿勢終歸是心態與慣性的反映， 性廣法師談佛教養生法 講座現場 佛教在線臺灣訊玄奘大學宗教與文化學系今年首度策辦「宗教文化與生活藝術」系列講座。

性廣法師末了提醒學員：調整姿勢之初，講座中法師尤其強調日常生活中端正姿勢對健康的重要性。

更進一步深化佛法養生之道！
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